SEKOLAH LANSIA WERDHA KARYA WINANGUN DESA TEGALBADENG BARAT PERTEMUAN KE-IX

Tb. Barat - Rabu, 14 Mei 2025. Bertempat di Aula Perbekel Tegalbadeng Barat telah dilaksanakan kegiatan Sekolah Lansia Werdha KaryaWinangun Desa Tegalbadeng Barat Pertemuan Ke-IX yang dilaksanakan oleh Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKKBN) Kabupaten Jembrana. Kegiatan ini dihadiri oleh Perbekel Tegalbadeng Barat I Made Sudiana, KaUr Perencanaan Desa Tegalbadeng Barat Agus Firdaus Siahaya, Ketua PKK Tegalbadeng Barat Ni Luh Suartini, Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Rumah Sakit Umum Negara dr. Tri Oktin Windha Daniaty, Sp.Kj, Pengelola Bina Kesejahteraaan Keluarga I Putu Eka Bagi Utama, S.IP., Petugas Lapangan Keluarga Berencana (PLKB) Bapak I Made Yakin Satria Negara, S.Pd, dan Anggota Lansia Werdha Karya Winangun. 

Pemberdayaan kegiatan sekolah Lansia kali ini mendapatkan materi tentang Peningkatan Kesehatan Mental dan Psikologis Para Lanjut Usia. Materi di sampaikan oleh Nara Sumber Dokter Spesialis Kejiwaan/Psychiatrist dr. Tri Oktin Windha Daniaty, Sp.Kj. 

Dalam pemaparannya dr. Tri mengatakan, "Masa Lansia adalah fase kehidupan yang penting dan unik. Memahami perubahan yang terjadi dan bagaimana cara menjaga kesehatan mental pada lansia adalah tanggung jawab kita bersama. Dengan memberikan dukungan yang tepat, kita dapat membantu para lansia menjalani masa senja mereka dengan lebih bahagia, sehat dan bermakna". imbuhnya.

Sekolah Lansia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan psikologis para lanjut usia. Berikut beberapa manfaat Psikologis Sekolah Lansia :
1. Meningkatkan Kesehatan Mental
   - Aktivitas belajar membantu menjaga otak tetap aktif dan mengurangi risiko penurunan kognitif seperti demensia.
   - Stimulasi mental dari pembelajaran dapat meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir.

2. Mengurangi Risiko Depresi dan Kesepian
   - Lansia yang terlibat dalam kegiatan sosial dan edukatif lebih kecil kemungkinannya mengalami kesepian dan depresi.
   - Interaksi sosial yang terjalin dalam sekolah lansia membantu meningkatkan kesejahteraan emosional.

3. Meningkatkan Rasa Percaya Diri dan Kemandirian
   - Lansia yang belajar keterampilan baru merasa lebih percaya diri dan memiliki tujuan hidup yang lebih jelas.
   - Pendidikan lanjut usia juga membantu mereka tetap mandiri dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Kegiatan yang Berhubungan dengan Psikologi di Sekolah Lansia
- Pelatihan Kognitif: Kelas membaca, menulis, dan permainan otak untuk menjaga fungsi kognitif.
- Pendampingan Psikologis: Sesi konseling dan terapi berbasis spiritual well-being untuk meningkatkan kesehatan mental.
- Kegiatan Sosial: Diskusi kelompok, berbagi pengalaman, dan kegiatan komunitas untuk memperkuat hubungan sosial.
- Latihan Relaksasi: Yoga, meditasi, dan terapi musik untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional.

Sekolah Lansia tidak hanya memberikan pendidikan, tetapi juga menjadi wadah bagi lansia untuk tetap aktif, bahagia, dan sehat secara mental. Sekolah lansia adalah inisiatif yang luar biasa untuk mendukung lansia agar tetap produktif, sehat, dan bahagia. Kegiatan Sekolah lansia berjalan dengan aman, tertib dan lancar.