Senam Lansia
Deskripsi
Senam Lansia adalah suatu gerakan yang teratur, terarah dan terencana yang dilakukan dengan maksud meningkatkan kemampuaan fungsional tubuh.Kegiatan ini dihadiri oleh para lansia untuk mengikuti olahraga ringan. Berikut jenis-jenis senam lansia : senam kebugaran lansia, senam hipertensi, senam diabetes dan jalan santai. Setelah mengikuti kegiatan ini dapat memberikan manfaat diantaranya kesehatan jantung, dapat memelihara sistem pernapasa, Tekanan darah stabil, Memperbaiki kesehatan jiwa dan kepercayaan diri dll. Kegiatan ini terlaksana dikarenakan usaha yang dilakukan oleh semua pihak yang bersanguktan seperti aparat desa, puskesmas dan lain-lainnya dalam membuat proposal/mengajak masyarakat pra-lansia dan lansia untuk mengikuti kegiatan ini, sehingga dengan bantuan/fasilitasi semua pihak Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.