EDUKASI TENTANG PENTINGNYA HUBUNGAN SOSIAL DALAM KESEHATAN MENTAL
Deskripsi
Pentingnya Hubungan Sosial dalam Kesehatan adalah Mental Hubungan sosial yang sehat, seperti pertemanan, hubungan keluarga, atau lingkungan kerja yang suportif, memberikan dukungan emosional yang signifikan. Menurut penelitian, individu yang memiliki hubungan sosial yang kuat cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi dan lebih jarang mengalami masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan .
Sebaliknya, isolasi sosial atau hubungan yang penuh tekanan dapat memperburuk kesehatan mental. Sebuah studi menunjukkan bahwa kesepian memiliki dampak yang sama pada tubuh seperti merokok 15 batang sehari, meningkatkan risiko penyakit jantung dan kematian dini . Oleh karena itu, penting untuk menjaga hubungan sosial yang sehat sebagai bagian dari menjaga kesehatan mental..
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.