Pembangunan Lansia Tangguh Dimensi Emosional

Deskripsi

Pembangunan Lansia Tangguh: Dimensi Emosional

Apa itu Lansia Tangguh?

Lansia tangguh adalah lansia yang tetap sehat, aktif, mandiri, dan sejahtera secara fisik, mental, sosial, dan emosional.

Mengapa Dimensi Emosional Penting?

Seiring bertambahnya usia, lansia rentan merasa kesepian, cemas, atau kehilangan makna hidup. Dukungan emosional membantu mereka tetap bahagia dan optimis.

Ciri Lansia Tangguh Secara Emosional:

Mampu mengelola perasaan (tidak mudah marah, sedih, atau putus asa).
Memiliki semangat hidup dan tujuan.
Menerima perubahan dengan ikhlas (fisik, peran sosial, kehilangan).
Merasa dihargai, dicintai, dan dibutuhkan.

Cara Membangun Dimensi Emosional Lansia:

Dukungan Keluarga

Sering mengajak bicara, mendengarkan cerita mereka.
Libatkan dalam aktivitas keluarga, beri perhatian dan kasih sayang.

Aktivitas Sosial

Dorong lansia ikut kegiatan sosial: arisan, pengajian, posyandu lansia.
Interaksi sosial membantu mencegah kesepian dan depresi.

Aktivitas Positif

Ajak lansia melakukan hobi: berkebun, menjahit, membaca, atau membuat kerajinan.
Biarkan mereka tetap merasa berguna dan produktif.