Memperkenalkan Berbagai Jenis Olahraga Ringan Yang Aman Untuk Lansia

Deskripsi

Pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental di usia lanjut Pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental di usia lanjut

Menu makanan bergizi yang sesuai untuk lansia

Memperkenalkan berbagai jenis olahraga ringan yang aman untuk lansia

Masalah kesehatan seperti hipertensi, diabetes, dan osteoporosis

Membantu lansia mengelola stres dan emosi negatif

Membahas pentingnya komunikasi yang baik dalam keluarga

Membahas pentingnya spiritualitas dalam menghadapi usia lanjut

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan