Mengelola Stres dan Tekanan Sosial (BKR)

Deskripsi

Pada hari Senin, 19 Agustus 2024, di Dusun Krajan RW 10, Desa Ambulu, diadakan penyuluhan bertema "Mengelola Stres dan Tekanan Sosial." Kegiatan ini bertujuan untuk membantu masyarakat mengenali sumber-sumber stres dan tekanan sosial yang umum dialami dalam kehidupan sehari-hari, serta memberikan strategi praktis untuk mengelola dan meredakannya. Materi yang disampaikan mencakup teknik relaksasi, manajemen waktu, serta pentingnya menjaga kesehatan mental. Selain itu, dibahas pula peran dukungan sosial dari keluarga dan komunitas dalam membantu individu menghadapi stres dengan lebih baik.

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan