Senam Bersama Ibu-ibu PKK RW 03
Deskripsi
Senam bersama Ibu-ibu PKK RW 03 yang dilaksanakan pada tanggal 12 Maret 2023.
Senam merupakan olah raga ataupun mengolah raga yang melibatkan berbagai gerak tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Senam juga bisa menjaga funsi otak mencegah pikun serta mengurangi stres dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam tubuh melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga imun tubuh. Kegiatan senam dihadiri oleh Ibu-ibu PKK RW 03.
Kegiatan ini terlaksana karena usaya yang dilakukan oleh kader Kampung KB Cemerlang dalam mengadvokasi/mengajak warga supaya hidup sehat.
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.