SENAM RUTIN
PENUMANGAN BARU
Dipublikasi pada 15 March 2024
Deskripsi
Senam rutin adalah kegiatan olahraga yang dilakukan secara teratur, biasanya dalam bentuk gerakan fisik yang bervariasi, seperti peregangan, melompat, membungkuk, dan latihan kekuatan. Senam rutin bisa dilakukan secara individu atau dalam kelompok, baik di rumah, gym, atau tempat terbuka. Bentuk senam juga bervariasi, mulai dari senam aerobik, yoga, senam lantai, hingga Zumba, dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh.
kegiatan senam dilakukan di Tiyuh Penumangan Baru.
Sesi Kegiatan Kasih Sayang