PEMERIKSAAN GULA DARAH, KOLESTEROL DAN ASAM URAT
SUMBER LESTARI
Dipublikasi pada 19 September 2024
Deskripsi
Pemeriksaan gula darah, kolesterol, dan asam urat dapat dilakukan di fasilitas kesehatan seperti klinik, puskesmas, rumah sakit, atau laboratorium kesehatan. Pemeriksaan ini dapat dilakukan dengan menggunakan alat Easy Touch GCU yang dapat mendeteksi kadar ketiga zat tersebut. Nilai normal untuk pemeriksaan gula darah, kolesterol, dan asam urat adalah:
- Gula darah normalnya kurang dari 126 mg/dL saat puasa dan kurang dari 200 mg/dL saat tidak sedang berpuasa.
- Kolesterol total normalnya adalah antara 125 - 200 mg/dL.
- Asam urat normalnya adalah antara 1,5 - 6,0 mg/dL pada wanita dan antara 2,5 - 7,0 mg/dL pada pria.
Pemeriksaan gula darah, kolesterol, dan asam urat dapat membantu dalam penilaian risiko penyakit jantung, diabetes, dan gangguan lainnya. Untuk menjaga kadar kolesterol, Anda dapat menghindari makanan yang mengandung minyak trans, seperti gorengan dan margarin. Untuk menjaga kadar asam urat, Anda dapat menghindari makanan yang banyak mengandung daging merah, seafood, alkohol, pemanis, dan penyedap.
Sesi Kegiatan Kasih Sayang