Antusiasme masyarakat pekon Nusawungu mengikuti Senam pagi prolanis sentosa dan penyuluhan akupresur di pekon Nusawungu

NUSAWUNGU
Dipublikasi pada 27 February 2025

Deskripsi

Senam pagi prolanis sentosa pekon Nusawungu di Jumat terakhir di bln Febuari 2025 berlangsung meriah dan penuh semangat .dan kegiatan ini bisa menjadi kegiatan yg sangat  bermanfaat  membantu kebugaran fisik , sementara penyuluhan akupresur  bisa memberikan  pengetahuan tentang  tehnik  tehnik pemijatan pada titik titik tertentu  di tubuh untuk meredakan suatu masalah kesehatan, seperti nyeri otot,stres, dan gangguan tidur.


Dan dalam penyuluhan akupresur  di beri kan oleh tenaga kesehatan dari UPT Puskesmas Banyumas yaitu ibu Mamik.,dlm penyuluhan akupresur peserta bisa di ajarkan  cara cara sederhana untuk melakukan  titik2 akupresur.yg bisa di lakukan di rumah,ini jg dapat menambah pemahaman  Masyarakat  tentang  perawatan tubuh secara alami.


Adapun manfaat  dari  akupresur antara lain adalah 

1. Meringankan nyeri punggung ,nyeri sendi dan sakit kepala.

2.mengirangi stres dan kecemasan  dengan menenangkan sistem saraf.

3.mengatasi gangguan pencernaan seperti  mual , sembelit  atau gangguan lambung.dan masih banyak lgi

Dan di samping senam bersama serta penyuluhan tentang akupresur  di akhiri makan bersama  sebelum bln Ramadhan.inilah moment yang sangat baik untuk mempererat tali silaturahmi dan menyambut bln suci ramadhan,bln yg penuh berkah.

Sesi Kegiatan Lainnya

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan