Yuk, Jaga Lansia Kita Tetap Sehat dan Bahagia! kampung lansia berdaya

Suasana pertemuan PKK RW X di RT 02 Mapagan pada Minggu, 3 Agustus 2025 terasa berbeda. Selain membahas agenda rutin, pertemuan kali ini juga diisi dengan penyuluhan menarik dari TPK (Tim Pendamping Keluarga) tentang dua topik penting: kesehatan di usia lanjut dan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat).

Dengan gaya yang sederhana dan mudah dipahami, para kader TPK menyampaikan bahwa menjaga lansia bukan hanya soal obat dan periksa ke dokter, tapi juga soal perhatian, pola makan, aktivitas ringan, dan yang tak kalah penting: dukungan dari keluarga. Karena sehat di usia tua itu bukan kebetulan, tapi hasil dari kebiasaan baik yang terus dijaga.

Selain itu, TPK juga mengajak semua ibu-ibu untuk mulai membiasakan GERMAS dari sekarang. Tidak perlu ribet—cukup mulai dari hal-hal kecil seperti jalan kaki tiap pagi, makan sayur tiap hari, kurangi makanan instan, dan tidur yang cukup. 🌽🚶‍♀️🍎

Penyampaian yang santai tapi penuh makna ini membuat para peserta antusias. Banyak yang bertanya, berbagi pengalaman, bahkan bercanda sambil mengingatkan satu sama lain tentang pentingnya hidup sehat mulai dari sekarang.

Karena menjaga kesehatan bukan cuma tugas puskesmas atau kader, tapi juga bagian dari cinta kita pada orang tua, tetangga, dan diri sendiri. 💖

Terima kasih untuk TPK RW X atas materinya yang mencerahkan dan membumi. Semoga makin banyak warga yang sadar pentingnya hidup sehat, supaya dusun kita bukan cuma meriah di Agustusan, tapi juga kuat karena warganya sehat!