PENYULUHAN KB DAN KESPRO

Tujuan penyuluhan gizi pada remaja adalah untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan remaja mengenai pentingnya gizi seimbang, serta membantu mereka menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Hal ini bertujuan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal, meningkatkan prestasi belajar, serta mencegah berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan gizi, seperti anemia dan obesitas. Memberikan informasi tentang pentingnya berbagai zat gizi (makro dan mikro), sumber makanan yang mengandung zat gizi tersebut, serta kebutuhan gizi remaja. Membantu remaja memilih makanan yang bergizi seimbang, mengurangi konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak, serta membiasakan diri mengonsumsi makanan beragam. Memberikan pemahaman tentang dampak kekurangan atau kelebihan gizi, seperti anemia pada remaja putri, obesitas, dan penyakit tidak menular lainnya. Gizi yang baik dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, sehingga berdampak positif pada prestasi belajar remaja. Penyuluhan gizi pada remaja merupakan investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kesejahteraan mereka di masa depan. Dengan memberikan pengetahuan dan pemahaman yang tepat, diharapkan remaja dapat membuat keputusan yang cerdas terkait makanan dan gaya hidup, serta memiliki kesehatan yang optimal.