Pertemuan I Kelas Sekolah Lansia "Sikamasei" Desa Pongkeru
Deskripsi
Sekolah Lansia di Desa Pongkeru merupakan salah satu upaya pemberdayaan kelompok usia lanjut agar tetap sehat, aktif, produktif, dan mandiri. Kegiatan ini difasilitasi oleh Pemerintah Desa Pongkeru bekerja sama dengan Puskesmas Lampia, Penyuluh KB, kader kesehatan, dan unsur lainnya. Sekolah Lansia dilaksanakan secara berkala setiap bulan, dengan jumlah peserta sekitar 25–30 lansia yang berasal dari berbagai dusun di desa tersebut.
Program ini berfokus pada pendidikan informal yang dikemas secara menyenangkan dan penuh makna. Setiap pertemuan berlangsung sekitar 1,5 hingga 2 jam dengan pendekatan pembelajaran partisipatif dan interaktif. Materi yang diberikan mencakup berbagai dimensi lansia tangguh, seperti : Dimensi fisik: kesehatan tubuh, gizi lansia, olahraga ringan, Dimensi mental spiritual: ibadah, penguatan keimanan dan ketenangan batin, Dimensi sosial: menjaga hubungan keluarga dan masyarakat, Dimensi lingkungan: menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar, Dimensi ekonomi: keterampilan sederhana yang bisa menghasilkan.
Dalam pelaksanaannya, Sekolah Lansia juga melibatkan sesi ice breaking, diskusi kelompok, pemutaran video edukatif, praktik langsung (seperti senam lansia atau pengolahan makanan sehat), hingga kegiatan reflektif yang membuat lansia merasa dihargai dan berdaya.
Kegiatan ini menjadi ruang berbagi dan belajar yang menyenangkan bagi para lansia. Selain meningkatkan kualitas hidup mereka, program ini juga memperkuat hubungan sosial, menurunkan risiko depresi, dan mendukung keluarga dalam perawatan lansia secara holistik.