Senam Lansia Sehat di Awal Tahun 2024
Deskripsi
Senam Lansia Sehat Desa Buwit
dilaksanakan setiap seminggu sekali di masing – masing Banjar. Senam Lansia ini
bertujuan untuk :
1. Mempertahankan atau
meningkatkan kesegaran jasmani yang baik;
2.
Membentuk
kondisi fisik (kekuatan otot, kelenturan, keseimbangan, ketahanan, keluwesan,
dan kecepatan);
3.
Memperlambat
proses degenarasi karena perubahan usia; dan
4. Sebagai rehabilitasi pada
lanjut usia karena terjadi penurunan masa otot serta kekuatannya.
Kegiatan
Senam Lansia ini dihadiri oleh seluruh lansia yang ada di wilayah banjarnya
masing – masing sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan oleh Pengurus Lansia
di masing – masing Banjar tersebut.
Kegiatan ini dapat terlaksana
dikarenakan usaha yang dilakukan oleh Puskesmas Kediri II dalam mengadvokasi
masyarakat lansia di Desa akan pentingnya Hidup Sehat serta peran Pemerintah
Desa dalam hal memfasilitasi penyediaan konsumsi Dan juga peran pengurus lansia
yang ada di masing – masing Banjar yang selalu mendukung terlaksananya kegiatan
senam ini.
Dengan melakukan
olahraga seperti senam lansia ini, diharapkan dapat mencegah dan memperlambat
kehilangan fungsional dari masyarakat lanjut usia yang ada di Desa Buwit.