Kelas Ibu Hamil
Deskripsi
Manfaat Kelas Ibu Hamil sangat penting untuk meningkatkan kesehatan ibu dan bayi, baik selama kehamilan, persalinan, maupun masa nifas. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari kelas ini:
---
🌿 1. Edukasi Kesehatan Ibu dan Janin
Ibu hamil mendapatkan pengetahuan tentang:
Perkembangan janin dari bulan ke bulan
Perubahan tubuh selama kehamilan
Tanda-tanda bahaya kehamilan dan cara penanganannya
Pola makan sehat untuk ibu hamil
---
🧘♀️ 2. Latihan Fisik dan Relaksasi
Ibu dilatih:
Senam hamil untuk membantu persiapan persalinan
Teknik pernapasan dan relaksasi agar tenang saat melahirkan
Posisi tidur dan aktivitas yang aman
---
🤱 3. Persiapan Persalinan dan ASI
Membekali ibu tentang:
Proses dan tahapan persalinan
Teknik mengejan yang benar
Pentingnya IMD (Inisiasi Menyusu Dini)
Cara menyusui yang benar dan manfaat ASI eksklusif
---
👨👩👧 4. Dukungan Psikologis dan Sosial
Menumbuhkan kepercayaan diri ibu dalam menghadapi persalinan
Mendapat dukungan dan berbagi pengalaman dengan ibu hamil lainnya
Melibatkan suami dalam proses kehamilan dan persiapan menjadi ayah
---
🩺 5. Pencegahan Komplikasi dan Kematian Ibu/Bayi
Deteksi dini risiko kehamilan
Edukasi tentang pentingnya kunjungan ke puskesmas atau dokter
Meningkatkan kesadaran pentingnya melahirkan di fasilitas kesehatan