Senam Lansia dan Pra Lansia

ONU
Dipublikasi pada 29 April 2025

Deskripsi

Kegiatan ini bertujuan untuk  meningkatkan kemampuan fungsional tubuh, menjaga kesehatan fisik dan mental, serta mencegah atau mengurangi dampak negatif dari proses penuaanSenam lansia membantu menjaga kekuatan otot, tulang, keseimbangan, dan koordinasi, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, senam lansia juga dapat meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan hubungan sosial, yang dihadiri oleh Kader Posyandu, Bidan Desa Bubung, Lansia dan Pra Lansia Desa Bubung.

Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.

Sesi Kegiatan Kasih Sayang

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan