Musyawarah Desa Kampung KB
Bina Sejahtera Sulek
Dipublikasi pada 14 July 2020
Deskripsi
a. Sosialisasi 7 Dimensi Lansia Tangguh7 aspek yang perlu diketahui dan dipahami agar menjadi lansia tangguh adalah
1. Dimensi Spiritual
2. Dimensi Intelektual
3. Dimensi Fisik
4. Dimensi Emosional
5. Dimensi Sosial Kemasyarakatan
6. Dimensi Profesional Vokasional
7. Dimensi Lingkungan
b. Pendalaman Materi “Gizi Lansia” Oleh Narasumber
Perubahan yang terjadi pada lansia akan mempengaruhi status gizi lansia.
Faktor yang mempengaruhi gizi lansia:
o Adanya gangguan biopsikososial
o Masalah patologis
o Polifarmasi ? penurunan nafsu makan
o Kondisi medis
Tujuan pemenuhan gizi pada lansia
? Mendapatkan zat gizi adekuat
? Mencapai dan mempertahankan status gizi optimal
? Mengatasi penurunan fungsi sal. cerna
? Mencegah dan menghambat perkembangan osteoporosis dan penyakit degeneratif lainnya.
Bahan makanan yang perlu diperhatikan oleh lansia
? Makanan berlemak :
- erat hubungan dng kanker payudara, kolon
- tinggi kolesterol pemicu PJK
- tinggi trigliserida : obesitas
? Kurangi gula
? Kurangi garam
? Hindari bhn kimia tambahan
? Hindari rokok dan alkohol
? Cukup cairan
Masalah Gizi Pada Lansia :
? Obesitas :
- PJK, Hipertensi, DM, sirosis hepatitis
? KEK
? Defisiensi vitamin dan mineral tertentu (Vit A, C, D, Zn, Ca)
? Konstipasi
? Dehidrasi
? Anoreksia
Sesi Kegiatan Reproduksi